चालीसा

रविवार: सूर्यदेव का दिन, मस्ती और शांति का दिन! दोस्तों, क्या तुम जानते हो रविवार का दिन सिर्फ सोने और आराम करने के लिए नहीं है? यह दिन सूर्यदेव को समर्पित होता है, जो हमारे जीवन में ऊर्जा और प्रकाश लाते हैं।

तो चलो इस रविवार को खास बनाये !!

रविवार को क्या करें:

• सुबह जल्दी उठो: सूर्यदेव को जल अर्पित करें और ‘ॐ आदित्याय नमः’ मंत्र का जाप करें।
• दान करें: जरूरतमंदों को भोजन, दान-दक्षिणा, वस्त्र आदि दान करें।
• व्रत रखें: यदि आप चाहें तो रविवार का व्रत रख सकते हैं।
• पॉजिटिव सोच रखें: नकारात्मक विचारों से दूर रहें।
• परिवार के साथ समय बिताएं: अपने परिवार के साथ मस्ती करें और यादगार पल बनाएं।
• आराम करें: थोड़ा आराम करें और अपनी थकान दूर करें।

रविवार को क्या नहीं करें:

• मांस-मदिरा का सेवन न करें: रविवार को मांस-मदिरा का सेवन न करें।
• झूठ न बोलें: रविवार को झूठ बोलने से बचें।
• क्रोध न करें: रविवार को क्रोध न करें।
• बुराई न करें: किसी की बुराई न करें।
• नकारात्मक कार्य न करें: नकारात्मक कार्य करने से बचें।

रविवार की सुबह का समय:

• सुबह जल्दी उठें: सूर्यदेव को जल अर्पित करें और ‘ॐ आदित्याय नमः’ मंत्र का जाप करें।
• योग और ध्यान करें: योग और ध्यान से आपका मन शांत होगा और दिन की शुरुआत अच्छी होगी।
• पौधों को पानी दें: रविवार को पौधों को पानी देना शुभ माना जाता है।
• स्वस्थ नाश्ता करें: दिनभर ऊर्जावान रहने के लिए हेल्दी नाश्ता करें।

रविवार को दोपहर क्या करे

• परिवार के साथ समय बिताएं: रविवार को परिवार के साथ समय बिताने का सबसे अच्छा समय होता है।
• बाहर घूमने जाएं: आप किसी पार्क, मंदिर, या किसी मनोरम जगह घूमने जा सकते हैं।
• किताबें पढ़ें: यदि आप किताबें पढ़ने का शौक रखते हैं, तो रविवार का दिन इसके लिए सबसे अच्छा है।
• अपनी पसंद का काम करें: आप अपनी पसंद का कोई भी काम कर सकते हैं, जैसे कि चित्रकारी, संगीत सुनना, या खेल खेलना।

रविवार की शाम का समय:

• सूर्यास्त देखें: सूर्यास्त का नज़ारा बहुत ही मनमोहक होता है।
• शांत संगीत सुनें: शांत संगीत सुनने से आपका मन शांत होगा।
• परिवार के साथ बैठकर बातें करें: परिवार के साथ बैठकर बातें करने से आपसी रिश्ते मजबूत होते हैं।
• हल्का भोजन करें: रात में भारी भोजन करने से बचें।

रविवार की रात का समय:

• जल्दी सो जाएं: जल्दी सोने से आप अगली सुबह तरोताजा महसूस करेंगे।
• अच्छी नींद लें: अच्छी नींद आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

रविवार के दिन किए जाने वाले कुछ खास उपाय:

• सूर्यदेव को अर्घ्य दें: तांबे के लोटे में जल, रोली, चावल, फूल और गुड़ डालकर सूर्यदेव को अर्घ्य दें।
• सूर्य यंत्र की स्थापना करें: घर में सूर्य यंत्र की स्थापना करें।
• सूर्यदेव के मंत्रों का जाप करें: ‘ॐ नमः सूर्याय’ या ‘ॐ आदित्याय नमः’ मंत्र का जाप करें।
• सूर्य चालीसा का पाठ करें: सूर्य चालीसा का पाठ करें।